para enxergar a vida de forma mais leve

Quem me conhece mais de perto sabe que eu tenho uma grande tendência ao pessimismo e é realmente difícil para mim ver o copo meio cheio. Por isso que 2015 tem sido um ano muito duro, porque as coisas realmente tem saído totalmente do controle, dando tudo muito mais errado do que eu jamais poderia imaginar. De pequenas tragédias cotidianas, à grandes frustrações constantes eu tive que repensar muita coisa, sobretudo a minha postura diante da vida. Não digo que sou uma pessoa diferente, muito melhor do que era, mas de certa forma, sinto que a cada superação (acreditem, tem sido muitas) eu tenho ficado uma pouco mais forte, muito mais madura e mais sensível a perceber aquilo que realmente importa.

Se eu pudesse escolher não passar por isso, honestamente, não passaria. Mas não se trata de algo controlável, mas da vida, que é imprevisível e cheia de surpresas. Então o que resta é entendermos que diante de momentos difíceis, podemos escolher o caminho da lamentação e do conformismo, ou o caminho da transformação, que as vezes passa por um olhar diferente acerca de tudo que nos cerca. Eu tenho buscado andar pelo segundo caminho, por isso hoje gostaria de compartilhar 3 pequenas reflexões que tem me ajudado a lidar com todos os problemas que tem surgido em 2015.

Nada, absolutamente nada é permanente

Essa é com certeza uma verdade inquestionável no universo. Nada dura para sempre, nem a alegria, tampouco a tristeza. A vida é uma constante de impermanência e só o que podemos esperar é mudanças. Não que não devamos planejar, ter sonhos e metas, mas a verdade é que o futuro é imprevisível e o que parece não ter fim, amanhã será apenas memória. O lado bom de ver as coisas dessa forma é que o nosso sofrimento se torna bem menos intenso. Quando sabemos que aquela situação simplesmente deixará de existir em algum momento, conseguimos unir mais forças para enfrenta-la, ao tempo que é muito sábio curtir os momentos de alegria, sem jamais deixar de crer que eles também, são passageiros.

Nunca me esqueço do dia em que minha avó chegou em mim e disse: "filha, nem muito feliz é bom, nem muito triste. na maior parte de nossas vidas estaremos no meio termo, e é bom que consigamos achar sentido nesse caminho". Isso jamais saiu da minha mente. Minha avó muito sábia, estava é bem certa. Nada é permanente, por isso não devemos nos apegar a nenhum tipo de estado emocional, nem a alegria, tampouco a tristeza.

Cada pessoa tem seu caminho

Uma das coisas mais comuns quando estamos sofrendo é lamentarmos por alguma tipo de injustiça cósmica e nos compararmos a diversas pessoas ao nosso redor, em um tipo de pensamento errado de que todo mundo é mais bonito, bem sucedido e realizado do que nós poderemos um dia ser. Longe de mim dizer que isso é errado, se é algo tão natural para a espécie humana, seria burrice simplesmente tentar não nos sentirmos assim. Porém é de conhecimento geral que ninguém tem uma vida perfeita, e que todo mundo passa por problemas (mesmo que em níveis diferentes), por isso a visão correta da realidade pode ser fundamental para superarmos as dificuldades de forma realista, contornando a falsa ideia de felicidade permanente que nos é apresentada todo dia.

Mesmo antes do instagram já tínhamos a tendência de achar que a grama do vizinho é mais verde. As coisas que vemos são apenas reflexos do que realmente são, e a nossa alienação diante dos fatos é o que permite viajarmos na ideia de que para o outro, tudo é mais fácil. Tenho certeza que tem alguém que olha para a minha vida e acha maravilhosa. E não que eu não seja grata por muitas coisas, mas tenho também dificuldades e problemas. Acordo com dor de barriga, tenho que enfrentar problemas no trabalho, as vezes não tenho dinheiro para pagar minhas contas. Já perdi pessoas que eu amava, já tive que engolir humilhações, já fui acusada injustamente e já fiz coisas das quais não me orgulho. Como toda pessoa, tive decepções, fracassos, estafas. Já achei ganhei e já perdi muita coisa. E com isso as vezes alguém olha só um lado bonito da minha vida e pode achar que tudo é perfeito. Mas não é, acreditem, ninguém tem dias iluminados sempre.Todo mundo tem seus dias de tempestade.

Por tudo isso, entender que cada um tem seu caminho é um grande passo para assumirmos uma postura mais ativa diante da nossa própria vida. Com  isso não quero dizer que a vida é justa, porque ela realmente não é. Tem gente que ganha coisas que não merece, e tem sucessos pelos quais nem mesmo se esforçaram. No entanto o que vai nos ajudar a superar inclusive até mesmo as injustiças é batalhar por tudo aquilo que sonhamos. Seja um projeto individual, ou até mesmo uma sociedade mais justa. Grandes objetivos se constroem com muito trabalho, paciência e determinação e ver as coisas de forma realista ajuda muito a manter essa postura.

Quem planta gratidão, colhe contentamento

E por fim, essa tem sido a lição mais dura de aprender. Como ser grato quando tudo está dando errado? Como sentir contentamento quando tudo está o oposto do que desejávamos? Eu tenho refletido demais sobre isso.

Esse é o grande desafio da vida. Estar feliz quando tudo vai bem é fácil, é cômodo. Ninguém precisa fazer muito para sentir alegria em um dia de sol e piscina com os amigos. Mas quando tudo está dando errado, quando as pessoas agem de forma a te magoar, e quanto não há perspectivas de melhora, é nesse momento que podemos plantar o melhor tipo de gratidão que existe, aquela mais pura e verdadeira, que dá um tipo de fruto muito poderoso: o contentamento.

Uma vida plena e satisfeita não é feita de conquistas, mas de como nós sentimos sobre elas. Eu sei que ter sonhos e não ver meios para realiza-los pode ser frustrante. Mas conquista-los não faria absolutamente nenhuma diferença se um dia você não tivesse desejado, e com muito amor gestado cada pequenos plano de ação rumo à essas conquistas. Por isso me parece uma ideia muito racional celebrar e agradecer não somente pelas grandes coisas, ou quando tudo dá certo, mas até mesmo os pequenos momentos que fazem parte do caminho. Quando conseguimos ver gratidão em dias nublados e cinzentos, estaremos cada vez mais próximos de estágios mais plenos de contentamento.

E é isso que basicamente eu gostaria de compartilhar hoje com vocês. Não é nenhuma novidade mirabolante, nem nada que todo mundo não saiba, mas as vezes precisamos ouvir o óbvio, principalmente em momentos de crise.